远离天下第一痛

三叉神经痛的缓解方法有哪些

更新时间:2018-11-15 13:42:14 | 健康分享:三叉神经痛康复网

许多的人对于三叉神经痛一定不会陌生,这是生活中比较常见的一种神经痛。但是多数的人对于患上这一疾病时的缓解方法不是很清楚。下面给大家介绍几种能缓解三叉神经痛的方法供大家参考。
 

三叉神经痛的缓解方法有哪些
 

  转移止痛法

  当患者疼痛时,可通过多种形式分散对疼痛的注意力,从而起到减轻疼痛的作用,如看电视、听故事、读书、逛公园与朋友交谈等。

  刺激健侧皮肤法

  疼痛时,可以通过刺激疼痛部位对侧的健康皮肤,以分散注意力,使其注意不到患处的疼痛感觉。如左臂疼,可刺激右臂皮肤,刺激的方法有按摩、捏挤、冷敷。

  音乐止痛法

  疼痛患者可通过欣赏自己喜欢的乐曲,以缓解疼痛。可以边听边唱,也可闭目静听或随节拍轻微活动手脚。这样既可分散注意力,又可缓解紧张情绪。

  松弛止痛法

  疼痛患者如能解除心理紧张、松弛肌肉,就会减轻或阻断疼痛反应,从而起到止痛作用。松弛的方法很多,如叹气、打哈欠、深呼吸、闭目静思等。

  呼吸止痛法

  疼痛时深吸一口气,再慢慢呼出,然后慢呼慢吸,呼吸时双眼闭上,想像新鲜空气缓缓进入肺中,同时,心中默数l、2、3、4……。

  以上就是关于三叉神经痛的缓解方法有哪些的详细介绍,本篇文章也为我们详细介绍了,希望广大疾病患者能够及时有效的进行治疗,三叉神经痛是一种比较难治疗的病种,希望广大疾病患者能够及时有效的进行治疗。此外,如果您还有什么疑问的话,请及时咨询在线医师。

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